Tarta de Brócoli

Una deliciosa y nutritiva tarta de brócoli, perfecta para una comida o cena ligera y saludable. Fácil de preparar y llena de sabor.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 180°C (350°F).
  2. Cocinar el brócoli al vapor o en agua hirviendo durante unos 5-7 minutos, hasta que esté tierno pero firme. Escurrir y reservar.
  3. Picar la cebolla finamente y sofreírla en una sartén con el aceite de oliva hasta que esté transparente.
  4. En un bol, batir los huevos con la nata líquida, sal, pimienta y, si se desea, una pizca de nuez moscada.
  5. Extender la masa quebrada en un molde para tarta y pinchar el fondo con un tenedor.
  6. Distribuir el brócoli cocido y la cebolla sofrita sobre la masa.
  7. Verter la mezcla de huevo y nata sobre el brócoli y la cebolla.
  8. Espolvorear el queso rallado por encima.
  9. Hornear durante 35-40 minutos, o hasta que la tarta esté dorada y el relleno cuajado.
  10. Dejar enfriar ligeramente antes de servir.

Información Adicional

Porciones
6 porciones
Tiempo de cocción
40 minutos
Tiempo de preparación
20 minutos

Enlaces Útiles

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Etiquetas

tarta brocoli vegetariana saludable horno